RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは？衝撃！放送事故ってなに？
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は？ビフォーアフター顔画像比較
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
-
衝撃の整形！須藤早貴の現在の顔画像は？中学・高校の卒アル・はしご酒・イン…
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ！
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
佐々木爽（莢）の本名や事務所はどこ？勤務先はカフェではなくバーだった？w…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
