RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない|8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
豆原一成の身長・体重は?現在が痩せてイケメン!デビューからの経過を画像比較!
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの?10個のエピソードを動画で紹介!
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい!罪悪感なく食べられるスイーツ紹介!
-
有吉の冬休み出演者は?歴代メンバー・最多出演タレントは誰?
-
ドラゴン桜2|小杉麻里の父親は誰?原作にいないDV・虐待キャラがヤバい!
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい!惚れ画像20選!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!