RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は?】
-
女性タレント・女優
観月あこの評判が悪いのはなぜ?『悪い娘』発言や黒い噂を理由をまとめ!(本…
-
バチェラー・バチェロレッテ
小出翔太の飲食店は経営難?名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗?
-
生活
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは?
-
女性タレント・女優
桜井日奈子の3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着写真も!
-
話題
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は?年収は10億越えか!経歴wik…
-
話題
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ?【ブライダル最大手T&G】
-
話題
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!