RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ?【最新彼女と歴代彼女はだれ?】
-
女子アナ・アナウンサー
安藤萌々の胸カップ・3サイズは?美バストが衝撃で放送事故!?ニット・スタ…
-
話題
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ!
-
話題
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
女性タレント・女優
Koki炎上|ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
話題
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
女性タレント・女優
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは?下着モデル姿がエモい!身長や体…
-
Johnny's
松本潤と上戸彩の身長・身長差は?ドラマ初共演で出身高校が一緒!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!