RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業！
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
最新版バナナダイエットのやり方！痩せる4つの理由
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
-
中条あやみの胸のカップ・3サイズは？9頭身の美ボディが凄すぎる！
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
