RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
水原碧衣の年齢が判明!?生年月日の非公表理由～学歴・経歴まとめ！
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ！女性が輝き続ける方法
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
Step and a stepの意味は？歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い？
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
