RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
【体操】田中理恵の体重管理法は?現役時代よりも現在が美人すぎる!
-
話題
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰?チャランポランタンって何?どこに惚れた?
-
話題
K-SUKEのマジックに感動?イケメン俳優?Wikiプロフィール
-
女子アナ・アナウンサー
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン?高級料亭の場所や店名は?
-
話題
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
女性タレント・女優
中条あやみのスタイルがおかしい理由は?身長&非公開体重~スタイル維持法まで!
-
話題
YOASOBIが紅白で歌った場所は埼玉のどこ?
-
話題
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由!女性問題~夫婦仲まで
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!