RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
松本潤の歴代彼女は13人!交際相手との噂を白黒ハッキリ【現在/最新・アイ…
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
