RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大迫傑と嫁が似てる!まるで兄妹?顔比較で見分けがつかない激似画像!
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
尾崎美紀の身長と福田萌子の身長差を比較【何頭身で股下・脚の長さは?】
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前?何グラム?
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め!乗り換え交際~結婚までを時系列に!
-
顔変わった?桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ!
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!