RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
森香澄のサイズ・カップ数は？豊満バストが放送事故？水着ニット・消火器・ス…
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
-
NiziUでダンスが上手いのは誰？【縄跳びダンス最新人気順】
-
安倍政権の退陣はいつ？【歴代首相を襲った不可解な共通点とは！】
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ！英語力が凄い動画まとめ！
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
