RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
葬式のマスクの色は黒？それとも白？どちらが正解？ 専門業者が解説！
-
恋とオオカミには騙されない｜6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
