RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰？チャランポランタンって何？どこに惚れた？
-
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
-
【真犯人フラグ】ポスター左上は誰?平手友梨奈説?香里奈説?女性ではなく男性?
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ～NGや拘り…
-
ラランドさーやの会社はどこ？博報堂はガセ？異例の芸人兼業理由が凄すぎる！
-
衝撃の整形！須藤早貴の現在の顔画像は？中学・高校の卒アル・はしご酒・イン…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
