RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
アメリカ大統領選挙はいつ？【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい！】
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
-
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
顔変わった？桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ！
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
井手上漠の恋愛対象は男が好き？好きなタイプ3人が判明！彼氏彼女・恋愛観・…
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
