RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
有吉の冬休み出演者は？歴代メンバー・最多出演タレントは誰？
-
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ！ブルーリボンモデルとは？
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
-
安倍政権の退陣はいつ？【歴代首相を襲った不可解な共通点とは！】
-
石原さとみと創価学会の関係とは？噂の証拠10選まとめ！
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
