RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
スモールワールド東京の入場料金はいくら?お得なチケットは?【前売り券・当…
-
バチェラー・バチェロレッテ
ミラーフィットの値段は?フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較!
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業!
-
健康・ダイエット
食べ続けると危険!老化原因の食べ物5選
-
話題
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ!衝撃の体重は?
-
話題
石川祐希のウインクに胸キュン!衝撃のてへぺろ動画と画像を時系列に総まとめ!
-
女性タレント・女優
河北麻友子の旦那はどっち?スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方!
-
有名な言葉/名言集
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!