RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何?画像と動画まとめ!
-
女性タレント・女優
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
水卜麻美のカップ・3サイズは?パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
話題
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
-
女性タレント・女優
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
女性タレント・女優
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は?あるある萌えエピソードまとめ!
-
女性タレント・女優
ボンビーガールちなつの本名が判明!高校生でモデル?貴重な制服の画像入手!
-
話題
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!