RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
藤原望未の鍼灸院の店はどこ?勤務先の職場・会社は?【バチェラー4鍼灸師】
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは？超絶スタイル水着画像で判明？身長や体…
-
滝沢カレンのインスタはヤバい！スタイル抜群セクシー画像あり？wikiプロ…
-
五十嵐カノアのスポンサーは？収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は？wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
