RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
アメリカ大統領選挙はいつ?【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい!】
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は?理想の相手・好きな…
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
-
あたらよ|バンドメンバーの顔・年齢プロフィール!バンド名の由来~冒頭セリ…
-
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!