RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら？サイズ展開と在庫は…
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選！決定的証拠の数々を総まとめ！
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
菊池風磨の歴代彼女9人が豪華!現在の交際相手との匂わせ熱愛を白黒ハッキリ…
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
