RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
カザフスタンの女性旗手が美人!顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は?
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる!渡辺直美が絶賛する理由とは
-
新田真剣佑の元カノは8人?噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ!
-
大坂なおみのトレーナーが凄い!中村豊はどんな人?野球少年だった?
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
バチェラー4【藤原望未とコウコウの匂わせ4選】なぞの餃子とみんなの考察・…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!