RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ！オークラ東京デモ画像まとめ！
-
清水希容の家族や兄弟の顔画像～両親の教育・子育てエピソードまとめ！
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
FAKYヒナが可愛すぎてファン悩殺【メイクやすっぴん画像を徹底調査】
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ！でも父親と母親の国籍は中国？噂の真相をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
