RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的？
-
菜々緒ポーズの意味・由来は？誕生秘話をレアな動画と画像でまとめ！
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった！？
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
横尾渉と押川理世の馴れ初め！結婚相手との匂わせ～フライデー熱愛まで！
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
