RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松田元太はシスコン?妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏?
-
喜友名諒の道場はどこ?評判や月謝・指導内容をまとめ!動画あり!
-
ボス恋キャストの身長差を相関図で分かりやすく比較!衝撃の差は27センチ!
-
顔変わった?桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ!
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ!
-
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
上田彩瑛のカップは? ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見!水着画像は?身…
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之!動画とプロフィール経歴まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!