RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは?裏技入手や応募方法は?
-
話題
尾崎世界観の本名は祐介!名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは?
-
話題
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ!R1・ラ行・巻き舌…
-
話題
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女性タレント・女優
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め~結婚まで詳しく】
-
話題
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め!乗り換え交際~結婚までを時系列に!
-
話題
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
-
女性タレント・女優
ボンビーガールちなつの本名が判明!高校生でモデル?貴重な制服の画像入手!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!