RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選！結婚間近で馴れ初めも！
-
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ！過去の共演作はパンケーキで有名の！？
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
