RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学！ベンチプレス150キロ越え！
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
横山裕と横野すみれがお泊り！京都の老舗高級ホテルの場所はどこ？ビジネスホ…
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい！デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
