RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露！森星の体がアザだらけ！？
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット？
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か？熱望と祝福の声をまとめ！
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引？最安・裏技でお得に買う方法！
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
