RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
アメリカ大統領選挙はいつ?【トランプ大統領を襲う呪いがヤバい!】
-
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学!ベンチプレス150キロ越え!
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ?藤田ニコルや堀田茜などモデル多数!
-
喜友名諒がイケメン!インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は?現在は何してる?】
-
横山裕と横野すみれがお泊り!京都の老舗高級ホテルの場所はどこ?ビジネスホ…
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め!乗り換え交際~結婚までを時系列に!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!