RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
中道理央也まさかの経歴を詐称？証券会社の噂と年収の驚きの真相！
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
ミラーフィットの口コミ評判まとめ!マイナス評価にパクリ疑惑・デメリットは?
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
