RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで？争奪戦の攻略方法まとめ！
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
恋とオオカミには騙されない｜4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ！弟もイケメン・両親家族まとめ！
-
黄皓の大学は早稲田!中国の学歴は?超イケメン学生時代のエピソードまとめ
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
