RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
伊東美咲の3サイズは？若い頃と現在の変化を画像と動画で比較！
-
りょうの両親は誰？父と母の馴れ初め～兄弟・家族構成まで（本名は緒形りょう…
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
中条あやみの食べ方が可愛すぎてヤラれる人が続出！癒し画像と動画まとめ！
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で！
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
五十嵐カノアのスポンサーは？収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
