RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い！年齢・身長プロフィール…
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
キメハラとは？具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説！
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい！罪悪感なく食べられるスイーツ紹介！
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは？】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
