RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは？衝撃の豊満ボディに美脚！身長体重も！
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
佐藤健の本命は誰？歴代彼女から結婚相手と噂される６人！その理由とは？
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ！
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
