RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグ1話の荷物は誰が送った?10番の息子の腕と配送伝票を考察!フ…
-
異変!河北麻友子が顔ぱんぱん?太ったのはいつ?画像を年代別に比較!
-
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級!ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
黄皓の美容賃貸マンションがオシャレ!場所や口コミ評判まとめ【ジム/ビスタ】
-
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
さらば青春の光|猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される!
-
徳井義実の劣化がひどい!シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!