RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め！乗り換え交際～結婚までを時系列に！
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
大迫傑と嫁が似てる！まるで兄妹？顔比較で見分けがつかない激似画像！
-
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
-
小山内鈴奈の身長体重は？フジテレビ女子アナ身長差を比較！竹俣紅・小室瑛莉…
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
-
なだぎ武が結婚！渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明？
-
【 JO1白岩 瑠姫の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
