RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
-
黄皓のジムに通いたい！ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは？見学・体験…
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ！女性が輝き続ける方法
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ！ダンスが上手いのは誰？【Tik…
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何？噂の真相をわかりやすく！胸の大きさは梨…
-
Koki炎上｜ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
