RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
北平妃璃愛のCM動画を総まとめ！ラ王・どん兵衛・岸辺露伴に出演！事務所・…
-
小山内鈴奈の身長体重は？フジテレビ女子アナ身長差を比較！竹俣紅・小室瑛莉…
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は？
-
中道理央也まさかの経歴を詐称？証券会社の噂と年収の驚きの真相！
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
小山内鈴奈のカップ・3サイズは？バストラインがキレイな動画！かわいいミス…
-
石川祐希のウインクに胸キュン！衝撃のてへぺろ動画と画像を時系列に総まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
