RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
顔画像｜桂宮治の嫁が美人でマジ素敵！馴れ初め～結婚苦労エピソードまとめ！…
-
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ？衝撃のサイズ画像を時系列まとめ！
-
堀みづきの白い水着がエモい！衝撃のCM動画必見！インスタ画像も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
