RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達！車種モデル～価格・購入時期まとめ！
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
岩田絵里奈の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
ちびまる子ちゃん｜キートン山田ナレーション交代理由は引退！最後の出演動画…
-
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
-
中道理央也の大学は立命館大学！筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ！
-
スケボーユニフォームがダサい！？デザインは誰？ピエットパラって何者！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
