RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ？山Pと密会女子モデルにオファー殺到？
-
黄皓(こうこう)結婚間近で婚約破棄の理由が深い!元婚約者の顔は超キレイ系…
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ？バンド結成のきっかけは軽音サークル！
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
-
川口葵の水着の画像がヤバい！初グラビア写真の週刊誌はいつ発売？【最有力は…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
