RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン！身長体重・血液型・好きな女性のタイプは？
-
宇都宮まきの貝殻の画像！衝撃のバストカップや3サイズ・水着画像も！
-
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は？年収は10億越えか！経歴wik…
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ！ダンスが上手いのは誰？【Tik…
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
-
マハラージャンの会社はどこ？電通・博報堂？履歴書の流通で特定か？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
