RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
なえなのしゃべり方が変であざとい?話し方の変化を時系列にまとめ!
-
稲見萌寧のカップ・3サイズは?バストに釘付けスイング動画・かわいい太もも…
-
恋とオオカミには騙されない|2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は?
-
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
石原さとみと創価学会の関係とは?噂の証拠10選まとめ!
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手!妻は美人モデルのステファニー!
-
恋とオオカミ|樋口晃平(コウヘイ)身長体重・血液型wikiプロフ!好きな…
-
森七菜が面白い!爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!