RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何?画像と動画まとめ!
-
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
-
井手上漠は男なの?性別の異変はいつから?生い立ちエピソード~学歴・学ラン…
-
『るたこじ』とは?コンビ名の由来や2人の関係性を紹介!
-
まふまふ学歴まとめ!出身大学は立教で主席・学生時代もイケメン!
-
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上~森七菜・現在/最新まで!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!