RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
