RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン！年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
恋とオオカミには騙されない｜6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
