RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
カザフスタンの女性旗手が美人！顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
-
森香澄のサイズ・カップ数は？豊満バストが放送事故？水着ニット・消火器・ス…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
