RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった！？
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
別人か？池脇千鶴の顔が老けた理由は？若い頃との画像と比較！
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰？文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
おいでやす小田の元相方は？過去に組んだコンビ名・ユニットは？
-
新井恵理那のふんどし写真がヤバい!生脚の色気・バナナ・ちくわ笛も!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
