RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
青汁のメーカーどこが良い？無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介！
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
空腹感が止まらない理由とは？その原因と対策を徹底解説！
-
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は？予約方法や値段を完全総まとめ！
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
