RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
堀みづきのカップやスリーサイズは?白い水着の美バストが眩しすぎる!
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェロレッテ2はいつから?放送日・配信変更が気になる!?
-
話題
恋とオオカミ|りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ!
-
話題
ドラゴン桜2|ドラマの感想と初回視聴率は?つまらない・面白くないの口コミ…
-
女性タレント・女優
観月あこの評判が悪いのはなぜ?『悪い娘』発言や黒い噂を理由をまとめ!(本…
-
話題
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学!ベンチプレス150キロ越え!
-
話題
大野ヨウの年齢・身長は?池田エライザの元カレ?画像流出説はガセ?
-
話題
佐藤健の頭の回転が速い!謎解き解説が神すぎエピソードまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!