RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め～結婚まで詳しく】
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは？】
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ！今の顔になるまでの変遷を一挙に！
-
河野純喜の歌が上手すぎ！ファーストテイク動画配信はいつ？曲はなに？動画再…
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
