RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スケボー解説者は何者？瀬尻稜のインスタ年齢wikiプロフィールまとめ！
-
忽滑谷こころのカップ・3サイズは？バストラインが気になるバレエ動画！ニッ…
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは？衝撃の豊満ボディに美脚！身長体重も！
-
鬼頭明里の体重は？鬼滅の禰豆子（かまどねずこ）と一緒だった！？
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
